음란물 하루 두 번 시청이 중독인가요?

유OO • 2025.05.12

매일 하루에 음란물을 두번 정도 보는데 중독일까요?

심리상담

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정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.05.12
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
음란물 중독 여부는 단순히 시청 횟수만으로 판단하기 어렵습니다. 중독 여부를 판단하는 더 중요한 기준은 다음과 같습니다:
1. 일상생활(직장, 학업, 대인관계 등)에 지장을 주는지
2. 시청을 줄이거나 중단하려고 노력했지만 실패하는지
3. 시간이 지남에 따라 더 자극적인 콘텐츠를 찾게 되는지
4. 시청하지 않을 때 불안감이나 초조함을 느끼는지
5. 음란물 시청에 대한 죄책감이나 후회가 있는지
하루에 두 번 시청하는 것 자체보다는 위의 요소들이 나타나는지가 중독 여부를 판단하는 데 더 중요합니다. 만약 음란물 시청으로 인해 일상생활에 문제가 생기거나 조절이 어렵다고 느끼신다면, 정신건강의학과 전문의나 심리상담사와 상담해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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정신건강 관련 질문

음란물 중독…음란물 끊고싶습니다.

한동안 안보다가 지지난주 부터 한주에 2~3회씩 시청하고 자위를 하였습니다. 30대 중반이며 하루 10km씩 달리기하고 매일 다섯시 기상 열시 취침하며 직장생활하고.. 잘 삽니다.. 음란물 시청을 끊고 싶습니다. 정신과 약물치료를 병행해서 완전히 짤라내고 싶습니다. (어릴적 심하게 음란물을 보왔다가 예전 정신과 약물처방 3개월? 정도 받고 한 3년 정도는 거의 보지 않았다가 지지난주에 다시 봤습니다. 많은 의견 도움 부탁드립니다)