변에서 실 같은 점액이 나오는 원인은?

김OO • 2025.12.27

17세 여학생이고 스트레스를 어제 많이 받긴 했는데 똥에서 긴 천 조각? 점액? 잇몸에서 가끔 뜯기는거? 실? 같은게 섞여 나왔어요. 전에 스트레스 받을때는 안 이랬는데... 배도 아픈데 생리기간이라 뭐땜에 아픈지 모르겠고 윗배쪽이 아파요. 설사는 아니에요

복통
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1개의 답변

  • 변에서 실 같은 점액이 나오는 것에 대해 걱정이 되실 것 같아요. 이런 점액은 장 점막 표면의 장세포에서 분비되는 것으로, 대변 속 박테리아로부터 장벽을 보호해주는 역할을 합니다.

    질문자님이 언급하신 것처럼 스트레스가 많을 때 이런 점액변이 나타날 수 있어요. 스트레스는 장의 민감도를 높이고 장 운동을 활발하게 만들어 점액 분비를 증가시킬 수 있습니다. 특히 장이 자극을 받거나 민감해진 상태에서는 일시적으로 점액 분비가 많아질 수 있어요.

    복통의 경우, 생리 기간과 겹쳐 있어 원인을 특정하기 어려울 수 있지만, 스트레스로 인한 장 과민 반응일 가능성도 있습니다.

    일시적으로 나타난 증상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 점액이 계속해서 많이 나오거나, 피가 섞여 나오거나, 심한 복통이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    스트레스 관리와 충분한 수분 섭취, 식이 섬유가 풍부한 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.

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