눈이 시리고 뜨기 힘들 때 대처법은?

Question

눈이 시리고 눈을 제대로 뜰수가 없어요 어떻해야하나요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

눈이 시리고 제대로 뜰 수 없는 상황이 많이 불편하실 것 같네요.

우선 흐르는 물에 고개를 돌려 눈을 깜빡이면서 충분히 씻어주세요. 이렇게 하면 눈에 있을 수 있는 이물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

그 후에는 최대한 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 빛이나 전자기기 등의 자극이 증상을 악화시킬 수 있으므로, 20-30분 정도라도 눈을 감고 눈의 피로를 줄여주세요.

인공눈물이 있다면 사용하여 눈 점막이 건조하지 않도록 해주는 것도 도움이 됩니다. 또한 실내 환경이 건조하다면 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

하지만 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 안과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 눈을 뜨기 힘들 정도로 불편감이 심할 경우에는 응급 의료기관 방문을 고려하세요.

관련 질문