연인의 과거 이성관계, 대화로 짚고 넘어가야 할까요?

이OO • 2025.09.30

다름아니라 제가 유흥업소에서'일할때 같이잠깐일했던언니를 시간을많이끈어줬다고그러더라구요 예를들어서 노래방을간다든지 술을마시러간다든지등등 그언니하고시간끈어주면서 가정사얘기를 만날때마다 했다고그러더라구요 자기가어릴때부터 지금까지살아온얘기 이렇게얘기할정도면 그언니에대해서 관심이있고 좋아해서 그렇게까지얘기하는거아닌가요 지금은 저를 만나고 있거든요 솔직히 그런얘기를들었을때 기분은안좋죠 누구는 시간을 많이 끈어주고그래야저희같은경우는돈을많이버는거죠 만날때마다가정사얘기를 항상행ㅎ다고저한테전화로얘기하더라구요그언니가 그리고 그언니가 유흥업소일을 그만두고 집에올라갔거든요 그언니집이 경북구미에살거든요 이오빠가 전화로그언니한테 내가구미가면만나줄꺼야그렇게까지얘기를했다고그러는데 저는 트라우마로 머리속에 각인이됐어요 정신적으로 머리속에 생각이떠나질아는거예요 제가 이사람을 만나고 있지만 언젠가는 이런얘기를 꼭짚고넘어가야되는지 아니면과거보다 현제가중요하니까 절대로 얘기하면안되겠죠 어느정도알면서도'제머리속에는각인

스트레스불안트라우마
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 마음이 불편하신 상황이 느껴집니다. 연인의 과거 이성관계에 대해 알게 되면서 트라우마처럼 머릿속에 각인되어 힘드신 것 같네요.

    연인 관계에서 과거 이성관계에 대한 대화는 매우 민감한 주제입니다. 하지만 질문자님께서 이 문제로 계속 마음이 불편하고 생각이 떠나지 않는다면, 솔직하게 대화를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    대화를 할 때는 비난하거나 따지는 방식보다는 "나는 이런 이야기를 들었을 때 이런 감정이 들었어"와 같이 자신의 감정에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. 상대방을 공격하는 것이 아니라 자신의 불안과 걱정을 솔직하게 표현하세요.

    또한, 과거의 일보다 현재 관계에 집중하는 것도 중요합니다. 상대방이 지금 질문자님과의 관계에 충실하고 진심이라면, 그 부분을 인정하고 현재의 관계를 더 발전시키는 데 에너지를 쏟는 것이 건강한 방향일 수 있습니다.

    만약 대화 후에도 계속해서 불안감이나 트라우마가 지속된다면, 전문가의 도움을 받아보는 것도 고려해보세요. 정신건강의학과 상담을 통해 이러한 감정을 효과적으로 다루는 방법을 배울 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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