과자 먹고 바로 양치해도 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고소미 과자와 같은 일반 과자를 드신 후에는 바로 양치를 하셔도 괜찮습니다.

  과자에 포함된 당분과 전분은 치아에 달라붙어 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들 수 있으므로, 오히려 빨리 양치하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다.

  다만 산성 음식이나 음료(탄산음료, 신맛이 강한 과일 등)를 섭취한 경우에는 치아 에나멜이 일시적으로 약해질 수 있어 바로 양치하지 않고 30분 정도 기다리는 것이 좋습니다. 하지만 고소미 과자는 이에 해당하지 않으므로 바로 양치하셔도 문제없습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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