식사 후 바로 누워 잠들었는데 속이 안좋고 머리가 어지러운 이유는 무엇인가요?
익명 • 2023.12.27
안녕하세요 제가 오늘 빵 2개먹고 두유마시고 바로 누워서 잤고 왼쪽 자세로 잤는데 속이 조금 안좋고 머리가 조금 어지럽더라구요 지금도 조금 그러는데 원래 그런가요?
소화불량
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.27error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 환자님. 당신의 증상은 식후 바로 누워서 잠을 체한 결과일 수 있습니다. 식후에 바로 눕는 것은 소화기관에 부담을 주고 속이 불편하게 만들 수 있습니다. 또한, 머리가 어지러운 증상은 혈액 순환에 문제가 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다.
하지만 이러한 증상이 계속된다면, 좀 더 심각한 건강 문제의 징후일 수 있으니, 만약 증상이 계속되거나 악화된다면 반드시 다시 의료진에게 상담하시기 바랍니다.
그리고 앞으로는 식사 후에 적어도 2-3시간은 세워서 지내시고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활습관을 유지하시는 것이 중요합니다.
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