생리 중 설사와 속이 답답한 증상, 화장실 다시 가봐야 할까요?

Question

생리 곧 끝나는데요. 화장실에 앉아있었는데 설사 같은 한 덩어리 밖에 안 나왔습니다. 그 후로 배가 불편하고 변을 보고 싶다는 강한 느낌은 안 들어요. 뭔가 속이 답답하면서 멍합니다. 좀 전에 갔다왔었는데 다시 화장실을 가봐야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 중 장운동이 활발해져서 설사가 발생할 수 있으며, 속이 답답한 증상도 나타날 수 있습니다. 현재 배가 불편하고 변을 보고 싶은 강한 느낌이 없다면, 다시 화장실에 가실 필요는 없어 보입니다. 그러나 몸 상태를 관찰하시면서 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다:

1. 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하세요.
2. 소화가 잘 되는 가벼운 식사를 하시고, 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하세요.
3. 충분한 휴식을 취하시고 몸을 편안하게 하세요.

증상이 지속되거나 악화되면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 생리가 끝난 후에도 증상이 계속된다면, 가까운 내과에 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 필요할 수 있습니다.

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