황체기 최대 길이는 몇일까요?

Question

황체기는 최대 몇일까지 길어질 수 있나요?? 여자친구 배란일을 최대한 넓게 잡아보려고 합니다! 황체기가 보통 14일 내외라는건 알고 있지만 이 황체기가 얼마나 길어질 수 있는지가 궁금해요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

황체기의 길이는 일반적으로 14일 내외로 알려져 있으나, 개인에 따라서는 이보다 길어지거나 짧아질 수 있습니다. 황체기가 11일에서 16일 사이로 변동될 수 있다는 점을 고려하면, 여자친구의 배란일을 넓게 잡으려 할 때 이 범위를 참고하시는 것이 좋습니다. 그러나 황체기가 7일 이상 길어지는 경우는 드물다는 점을 유념하시기 바랍니다. 배란일을 보다 정확히 예측하기 위해서는 생리 주기를 꾸준히 기록하는 것이 중요하며, 배란 테스트기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 생리 주기가 규칙적이라면 다음 생리 시작 예정일로부터 14일 전을 배란일로 예측할 수 있으나, 스트레스나 성호르몬의 불균형 등으로 인해 생리 예정일이 달라질 수 있으므로, 이 점도 함께 고려하시는 것이 좋습니다.

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