안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  버스 운전을 하시면서 눈 건강을 신경쓰시는 모습이 정말 좋습니다. 장시간 운전으로 눈의 피로가 누적될 수 있기 때문에 눈 건강 관리는 매우 중요합니다.

  눈 건강에 도움이 되는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 오메가3: 혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
  2. 루테인과 지아잔틴: 눈 건강 유지에 도움이 됩니다.
  3. 아스타잔틴: 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
  4. 비타민A: 눈 건강에 필수적인 영양소입니다.

  다만, 질문자님의 경우 버스 운전이라는 특수한 직업 환경과 50대라는 연령을 고려할 때, 정확한 영양제 처방은 안과 전문의나 약사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 개인의 건강 상태, 복용 중인 약물, 기저질환 등에 따라 적합한 영양제의 종류와 용량이 달라질 수 있기 때문입니다.

  또한 영양제 복용과 함께 50분 운전 후 10분 정도 휴식을 취하고, 먼 곳을 바라보는 습관을 들이는 것도 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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