아이가 장염 회복 후 맛있는 음식 먹어도 되나요?

Question

아이가 3일째 장염에 걸렸는데 회복도 거의다 된것같고 구토,설사도 살아졌는데 맛있는 음식들 먹어도 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 회복 후에는 아직 소화기계가 완전히 정상 상태로 돌아오지 않았을 수 있어요. 아이가 구토나 설사 증상이 사라졌다고 하더라도, 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 먼저 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때 까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식(밥)으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않아요. 이후에는 점차 일반 식단으로 돌아갈 수 있지만, 매운 음식, 기름진 음식, 고지방 음식, 패스트푸드 등은 소화에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

아이의 상태를 지켜보면서, 소화가 잘 되는 음식부터 시작하여 점차 다양한 음식으로 확장해 나가는 것이 좋습니다. 아이가 음식을 먹고 나서 불편함을 호소한다면, 다시 가벼운 식단으로 돌아가야 합니다. 회복이 거의 되었다고 하더라도, 아이의 소화 시스템이 완전히 정상적으로 기능하기까지는 시간이 필요할 수 있으므로, 서두르지 않고 천천히 식단을 확장하는 것이 중요합니다.

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