운동 후 바로 씻으면 피부에 괜찮을까요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 후 땀을 흘린 상태로 한 시간 반 정도 있다가 샤워를 하는 것은 피부에 큰 문제를 일으키지 않을 수 있습니다. 그러나 땀이 피부를 자극할 수 있으므로, 특히 피부가 민감한 경우에는 운동 직후에 샤워를 하는 것이 바람직합니다. 땀이 피부에 남아 있으면 모공을 막고 여드름과 같은 트러블을 유발할 수 있기 때문에, 피부 상태를 고려하여 적절한 세안 시간을 정하는 것이 중요합니다. 운동 후 땀이 많이 났다면 가볍게 세안해 주시는 것이 좋습니다.

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