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  닥터나우 AI

  2024.07.08

  기침이 계속되고 목에 이물감이 남아있다면, 물을 마시는 것 외에도 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 하지만 먼저, 기침이 지속되고 목과 폐에 통증이 있다면 의사의 진료를 받는 것이 가장 중요합니다. 이러한 증상은 단순한 이물감 이상의 문제일 수 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 집에서 시도해 볼 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다: 1. **습도 유지**: 건조한 공기는 기침을 더욱 자극할 수 있어요. 가습기를 사용하거나 뜨거운 샤워를 하여 욕실에 습기를 만들고 몇 분간 그 안에 머무르세요. 이는 기도를 진정시키고 이물감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. **따뜻한 액체 섭취**: 따뜻한 차나 국물을 마시는 것은 목을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 특히, 생강차나 꿀을 넣은 차는 목의 자극을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 3. **염수로 가글하기**: 따뜻한 물에 소금을 약간 풀어 가글하는 것은 목의 염증과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 하루에 몇 번 가글해 보세요. 4. **기침억제제 또는 가래 용해제 사용**: 약국에서 구할 수 있는 기침억제제나 가래 용해제를 사용해 보세요. 하지만 이러한 약물을 사용하기 전에 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다. 5. **충분한 휴식**: 몸이 회복하는 데 필요한 에너지를 제공하기 위해 충분한 휴식을 취하세요. 이러한 방법들이 도움이 되지 않거나 증상이 악화되면, 반드시 의사의 진료를 받으세요. 기침과 목의 이물감은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 기침이 2주 이상 지속되는 경우에는 결핵 검사를 해보는 것이 좋으며, 가래 때문이라면 물을 많이 마셔 가래를 묽게 하고 목을 건조하지 않도록 유지해주시는 것이 중요해요. 억지로 가래를 뱉으려고 하지 마시고, 가습기를 가까이 해주세요.

  꼭 확인해주세요.

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