임신 21주차, 오른쪽 배꼽 옆이 뭔가 담긴 듯 아프고 땡기는데 근육 경련인가요?

오OO • 2024.05.09

임산부이고 21주차 입니다 갑자기 누웠다 일어나면 오른쪽 배꼽옆 또는 오른쪽 배꼽옆 위쪽이 아픈데 막 아픈게 아니고 뭔가 담걸린거처럼 아프고 만지면 조금 아픈데 떼면 안아파요~식은땀 날거처럼 아프지도 않고 걸을때 담걸린거처럼 땡기는거 말고는 아픈거는없어요~ 일상생활할때 너무아파서 활동을 못한다거나 이런거는 없어요~ 근육경련일까요? 구리고 배에 가스가 찬건지 변비땜에그런지 배가 단단한데 이럴경우 어떻게 하면좋을까요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.17

    임신 21주차에 오른쪽 배꼽 옆이나 그 위쪽에 통증이 있다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 임신 중에는 자궁이 커지면서 주변의 근육과 인대가 늘어나고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 '라운드 리그먼트 통증'이라고 불리며, 특히 빠르게 움직일 때 느껴질 수 있습니다. 또한, 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 소화계통의 운동이 느려져 가스가 차거나 변비가 생기기 쉽습니다. 이로 인해 복부에 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 통해 소화를 돕습니다. 2. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방합니다. 3. 규칙적인 가벼운 운동으로 근육을 강화하고 순환을 개선합니다. 4. 무리한 움직임을 피하고, 누웠다 일어날 때 천천히 움직입니다. 5. 편안한 자세를 찾아 휴식을 취합니다. 그러나 통증이 심하거나 지속되는 경우, 혹은 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 복부 통증이 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 때로는 조기 진통이나 기타 합병증의 신호일 수도 있기 때문입니다. 따라서 증상이 지속되거나 걱정되는 경우에는 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 조치를 받으시기 바랍니다.

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