25주차 임당 1차에서 154 재검사 받아서 2차로 재검사를 하였는데 공복과 HbA1c 는 정상수치고 두개가 혈당이 올랐어요 임당 확정인가요? 그럼 앞으로 어떻게 대처해야하며 식단을 어떻게 짜야할지도 고민입니다. 야채를 많이 먹어야한다고 하는데 실제로 많은양의 야채를 먹는것도 어려움이 있어 임당 임산부가 길팁이나 사과초모알약 등 식전에 건강식품복용이 가능한지도 임당에 좋은 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다. 이 수치로 봤을때 출산 후에는 정상적으로 돌아올 수 있을까요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신성 당뇨 검사 결과에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다.
재검사 결과 공복 혈당과 당화혈색소는 정상이지만 다른 두 시점에서 혈당이 올랐다면, 임신성 당뇨로 진단될 가능성이 높습니다. 일반적으로 임신성 당뇨 검사에서는 공복, 1시간, 2시간, 3시간 혈당 중 두 개 이상이 기준치를 초과하면 임신성 당뇨로 진단합니다.
임신성 당뇨 관리를 위한 식단 조절 방법은 다음과 같습니다:
탄수화물 조절: 하루 섭취량을 일정하게 유지하고, 현미나 통곡물 같은 복합 탄수화물을 선택하세요. 단순당이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
규칙적인 식사: 하루 3끼 식사와 2-3회 간식을 규칙적으로 섭취하여 혈당 변동을 줄이세요.
식사 순서: 채소 → 단백질 → 탄수화물 순으로 섭취하면 혈당 상승을 완화할 수 있습니다.
단백질과 건강한 지방 섭취: 닭고기, 생선, 두부, 계란 등의 단백질과 올리브유, 아보카도, 견과류 등의 건강한 지방을 적당히 섭취하세요.
가벼운 운동: 식사 후 15-30분 정도 가벼운 산책을 하면 혈당 조절에 도움이 됩니다.
야채 섭취가 어려우시다면, 스무디나 수프 형태로 섭취하는 방법도 있습니다. 건강기능식품 복용은 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다. 임신 중에는 검증되지 않은 보조제 섭취에 주의해야 합니다.
임신성 당뇨에 좋은 음식으로는 섬유질이 풍부한 채소, 단백질 식품(닭고기, 생선, 두부 등), 복합 탄수화물(현미, 통곡물), 건강한 지방(올리브유, 견과류) 등이 있습니다.
대부분의 임신성 당뇨는 출산 후 정상으로 돌아옵니다. 하지만 임신성 당뇨를 경험한 여성은 향후 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있으므로, 출산 후에도 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 출산 후 6-12주 사이에 당뇨 검사를 받아 확인하는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
가드넬라검출로 일주일 후라시닐정 복용했는데 재검사 꼭 해야하나요? 재검사 필요하면 몇주뒤에 해야하나요?
어제 비대면으로 진료를 받고 약처방도 받 았습니다 따로 병원가서 확진판정을 받아야 하나요 ᆢ 정부지원금이나 회사 결근 문제때문에 그럽니다 ᆢ아니면 비대면도 자동으로 보건소나 방역당국에 보고가 되나요 궁금합니다
유레아리티쿰으로 약 먹고 재검사 기다리는데 냉이 계속 나와요 ㅠ 안나은거같은데 재검사날까지 기다렸다 가는게 좋을까요? 아님 미리 가서 약을 더 받아와여하나요? 심한거 아니면 재검사 날에 오라고 하셨는데 불편하네요 ㅠ
