생리 전에 허기를 자주 느끼나요?
생리 전에 허기를 자주 느끼는게 맞나요? 흔한가요?
생리 전에 허기를 자주 느끼는게 맞나요? 흔한가요?
AD
네, 생리 전에 허기를 자주 느끼는 것은 많은 여성들이 경험하는 흔한 현상입니다. 이는 월경 전 증후군(PMS)의 증상 중 하나로, 호르몬의 변화가 원인으로 작용하여 식욕이 증가하기도 합니다. 생리 전 증후군은 개인에 따라 증상의 정도가 다양하며, 식욕 증가 외에도 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 신체적 증상이 나타날 수 있어요. 그러나 모든 사람에게 적용되는 것은 아니며, 증상이 심할 경우에는 생활 습관의 조정이나 건강기능식품의 복용, 약물 치료 등을 고려해 볼 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
예전부터 당뇨는 없었지만 생리하기 전이나 커피 음료를 마신 후 종종 갑작스러운 허기짐, 식은땀, 심장 쿵쾅거림, 손 떨림 등의 저혈당증세가 있었는데요. 요새 더 자주 그 증상이 나타나는 것 같아요. 탄수화물이 많은 식사를 했을 때 주로 나타나기는 하는데 식단에 나름 신경을 써도 예전보다 자주 증상을 느끼는 듯해요. 일반인 중 저혈당 증세를 느끼는 사람은 어떻게 관리를 해야 이 증상을 예방할 수 있을까요? 식단과 생활습관을 알고 싶습니다.
밥을 충분히 먹어도 거의 2시간마다 허기가 지는데 왜그럴까요ㅠㅠ 원래 안 그랬습니다... 지난 겨울-초봄에 식단관리를 철저히 했었는데 그 여파일까요.... 위가 분명 줄었던 것 같은데 정말 돌아서면 배가 고파집니다... 어떻게 해결해야할까요ㅠㅠ
먹어도 먹어도 배가 고픕니다. 정신적 허기, 배부름은 느끼지만 음식을 원하는 상태가 아니고 진짜 배가 고파서 꼬르륵 소리가 날 정도입니다. 어느 병원을 가야 할까요? 목이 자주 마르거나 화장실을 자주 가진 않고 배만 고픈데 당뇨일까요?