밤에 누우면 숨쉴 때 색색소리가 커지는 이유는?

Question

왜 밤에 자려고 누우면 숨소리에서 휘파람소리? 색색소리가 더 클까요?
평소엔 정말 작게나마 나지도 않고 난다고 해도 한 두세번 나고 마는데 왜 자기 직전에는 소리가 더 날까요
가끔은 천공인가 싶다가도 또 밤에만 누우면 그래서 아닌거같고.. 오히려 밤에는 코세척을 하거나 싹 관리하고 누워서 안 그럴거 같은데 말이죠

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밤에 누우면 숨소리에서 색색소리나 휘파람소리가 더 커지는 현상은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

우선, 누운 자세에서는 중력의 영향으로 코와 목 부위의 조직이 뒤로 처지면서 기도가 좁아질 수 있습니다. 이로 인해 공기가 좁아진 통로를 통과하면서 소리가 더 잘 발생하게 됩니다.

또한, 낮 동안 활동하면서 생긴 분비물이 밤에 누우면 후두나 기관지에 고이게 되어 공기 흐름을 방해할 수 있습니다. 특히 알레르기나 비염이 있는 경우 이런 현상이 더 심해질 수 있습니다.

밤에는 주변이 조용해지기 때문에 평소에 무시되던 작은 소리들이 더 크게 들리는 것도 한 가지 이유입니다. 낮에는 주변 소음에 묻혀 인지하지 못했던 호흡 소리가 밤에는 더 선명하게 들릴 수 있습니다.

이런 증상이 지속적으로 나타나거나 호흡 곤란을 동반한다면, 천식이나 알레르기성 비염, 부비동염 등의 가능성도 있으므로 이비인후과나 호흡기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

밤에 누우면 숨쉴 때 색색소리가 커지는 이유는?

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