오한과 피로가 불안장애 때문일 수 있나요?
중1인데 요즘들어 약간 오한같은게 있어요 열은 안나는데 피곤하고 졸려요 불안장애가 있는거같은데 그거때문일까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
중학생 시기에 오한과 피로감을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 불편하실 것 같습니다.
오한과 피로는 불안장애의 증상으로 나타날 수 있습니다. 불안장애는 단순한 정신적 증상뿐만 아니라 다양한 신체적 증상을 동반할 수 있어요. 스트레스가 높거나 불안감이 지속되면 신체는 긴장 상태를 유지하게 되고, 이로 인해 피로감이 쌓이고 체온 조절에도 영향을 줄 수 있습니다.
하지만 열이 없는 오한과 피로는 다른 원인들로도 발생할 수 있어요. 수면 부족, 스트레스, 탈수, 감기 초기 증상, 빈혈 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 중학생 시기는 성장과 학업 스트레스로 인해 신체적으로 많은 에너지를 소모하는 시기이기도 합니다.
증상이 지속된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 소아청소년과나 정신건강의학과에서 상담을 통해 적절한 도움을 받으실 수 있을 거예요.
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불안장애가 있어 소량으로 약을 처방 받고 있습니다. 요즘따라 눈이 너무피로하고 피곤합니다. 피곤하다고 불안해서 그렇다고 생각 안해도 되는걸까요? 자꾸 불안이랑 연결을 시켜서 더 불안한거 같습니다. 그리고 이렇게 눈이피로 하고 극심한 피로가 있을 경우 할 수 있는 방법이 있을까요??

놀랄만한 일이나 화가나는 일이나 짜증나는말을 들었을때 등등 정말 사소한 일에도 심장이 빨리뛰고 초조하고 불안하면서 숨이 차기 시작합니다 진짜 사소한 일에도 몸이 반응을 해요 불안장애때문일까요??

자꾸 불안한 생각을 하거나 심적으로 불안하고 요즘 기분이 안좋고 미래의 대한 걱정때문에 어떠한 생각을 하면 갑자기 몸이 추워지면서 속이 울렁거리고 호흡이 가빠져요. 토가 나올것같고 갑자기 오한이 느껴지면서 속이 메스꺼워요 ㅠㅠㅠ 마음이 안정적이거나 불안함을 느끼지 않을때는 몇달동안 괜찮다가 불안하거나 심적으로 좋지 않으면 갑자기 속이 안좋고 오한과 메스꺼움, 호흡곤란이 왔다가 5분 이내에 괜찮아져요. 인터넷을 찾아보니 공황장애와 비슷한데 공황장애일까요? 꼭 병원을 방문해야할까요?
