위가 약해진 후 죽은 언제까지 먹어야 하나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위가 약해진 상황에서 식이 전환에 대해 궁금하신 것 같네요.

  증상이 거의 사라졌다면, 이제 점진적으로 일반 식사로 전환해도 괜찮습니다. 보통 위장 문제가 있을 때는 증상이 호전되기 시작하면 다음과 같은 단계로 식이를 진행합니다:

  1. 맑은 미음이나 묽은 죽부터 시작
  2. 일반적인 죽으로 전환
  3. 부드러운 일반식(자극적이지 않은 음식)
  4. 정상 식사

  질문자님의 경우 이미 죽을 드시고 증상이 많이 호전되었다고 하니, 오늘 저녁이나 내일부터는 부드러운 일반식을 시도해보셔도 좋을 것 같습니다. 단, 갑자기 기름진 음식이나 자극적인 음식으로 돌아가지 마시고, 담백하고 소화가 잘 되는 음식부터 천천히 시작하세요.

  만약 일반식을 시도했을 때 다시 불편함이나 통증이 생긴다면, 다시 죽으로 돌아가서 하루 이틀 더 위장에 휴식을 주는 것이 좋습니다. 수분 섭취도 충분히 하시고, 식사는 소량씩 자주 하는 방식으로 위에 부담을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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