체온 변화에 따른 최대 열이 나는 시간대는 언제일까요?

유OO • 2024.06.30

하루 체온변화가 새벽 3시에 자고 오후 12시에 일어나는 패턴이라면 이에 맞춰 8~10시사이가 열이 가장 많이 나나요?

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닥터나우 AI
2024.06.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일반적으로 사람의 체온은 하루 동안 변동을 겪으며, 보통 오후 늦게나 저녁 시간대에 가장 높아집니다. 하지만 개인의 생활 패턴에 따라 체온 변화도 달라질 수 있습니다.

새벽 3시에 자고 오후 12시에 일어나는 패턴이라면, 체온이 가장 높아지는 시간대는 일반적인 패턴과는 다를 수 있습니다. 일반적으로 기상 후 6~8시간 후에 체온이 가장 높아지기 때문에, 오후 12시에 일어난다면 오후 6시에서 8시 사이에 체온이 가장 높아질 가능성이 큽니다.

따라서, 8~10시보다는 오후 6시에서 8시 사이에 열이 가장 많이 날 가능성이 높습니다.
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