과민성대장증후군에 흑염소 복용?
제가 과민성대장증후군 설사형인데요 이번에 한약복용 후 많이 좋아졌는데요 그 후에 흑염소 복용해도 될지요?저는 손발이 찬 소음인입니다
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과민성대장증후군 설사형을 앓고 계시고, 한약 복용 후 증상이 호전되셨다니 다행입니다. 과민성 대장 증후군의 경우, 특정 음식이 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 흑염소는 일반적으로 소화에 부담을 주는 음식은 아니지만, 개인의 체질에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 특히 소음인 체질의 경우, 따뜻한 성질의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 흑염소는 따뜻한 성질을 가지고 있어 소음인에게 적합할 수 있습니다. 그러나 새로운 음식을 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 중요합니다. 만약 복용 후 증상이 악화되거나 불편함이 느껴진다면 중단하고 전문의와 상담하시기 바랍니다. 과민성 대장 증후군의 경우, 인스턴트 음식이나 고지방의 기름진 음식은 좋지 않다고 하니, 흑염소를 드실 때도 조리 방법에 주의하시기 바랍니다.
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변비때문에 배까지 아프다가 한참뒤 설사로 많이..나오고 그뒤로 또 변비ㅠㅠㅠㅠ... 억지로 화장실가서 배마사지하고해도 계속 반복입니다. 그동안 질병이 있어 반년이상 약을 복용해서 그런지..변비가 심해진것같은데 바나나먹고 요거트먹어도 크게 효과가 없어요... 산책할때도 배마사지하는게 습관될정도로.. 어떻게해야 좋아지게 될까요ㅜㅠㅠ

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