수동적으로 숨쉬고 가슴 답답한 원인은?

김OO • 2025.10.05

코가 막힌게 아닌데 숨쉬는게 힘들어요 잘때는 괜찮은데 깨어있을때는 계속 수동적으로 숨을 쉬고 가슴이 답답한 느낌이에요 최근에 장염과 몸살로 이틀동안 열이 38도였고 위장약과 해열제 , 비타민을 수액으로 맞았습니다 혹시 관련이 있을까요?

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1개의 답변

  • 가슴이 답답하고 숨쉬기 어려운 증상으로 불편하실 것 같습니다.

    수동적으로 숨을 쉬고 가슴이 답답한 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 잘 때는 괜찮고 깨어있을 때만 증상이 나타나는 것은 의식적으로 호흡에 신경을 쓰게 되면서 과호흡 증후군이 발생했을 가능성이 있습니다.

    최근 장염과 몸살로 열이 났던 것과도 관련이 있을 수 있습니다. 감염 후 일시적으로 호흡기 증상이 나타날 수 있고, 몸이 약해진 상태에서 불안감이 증가하여 호흡에 영향을 줄 수 있습니다.

    또한 스트레스나 불안감으로 인한 심리적 요인, 천식이나 다른 호흡기 질환, 심장 문제 등도 원인이 될 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 검사를 통해 신체적 원인이 있는지 확인할 것입니다. 만약 신체적으로 특별한 이상이 없다면, 정신건강의학과 상담도 고려해볼 수 있습니다.

    증상 완화를 위해 심호흡 운동이나 명상을 시도해보시고, 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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