유당불내증에 젤라또 먹기 전후 복용할 약이 있나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.09.05

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

유당불내증이 있으신데도 젤라또를 즐기고 싶은 마음 이해합니다.

유당불내증이 있는 분들은 유제품 섭취 전에 락타아제 효소 보충제를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 이 효소는 유당 분해를 도와 복통, 설사, 가스 등의 증상을 줄여줍니다.

일반 약국에서 락타아제 효소 제품을 구입하실 수 있으며, 젤라또 섭취 직전이나 함께 복용하시면 됩니다. 제품마다 복용법이 다를 수 있으니 약사의 안내에 따라 복용하시는 것이 좋습니다.

다만, 효소제를 복용하더라도 개인에 따라 증상이 완전히 사라지지 않을 수 있으니, 처음에는 소량의 젤라또부터 시작해보시는 것을 권장드립니다.

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