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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 안구건조증으로 불편을 겪고 계시는군요. 집에서 할 수 있는 조치를 몇 가지 안내해 드리겠습니다.
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인공눈물: 안구건조증이 있는 경우, 인공눈물을 자주 점안하여 눈의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 이미 사용하고 계시다면 계속해서 규칙적으로 사용하세요.
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온찜질: 따뜻한 수건이나 온찜질 팩을 눈 위에 올려두면 눈꺼풀의 기름샘 기능을 개선하고 눈물의 증발을 줄일 수 있습니다.
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눈 주변 청결 유지: 눈 주변을 깨끗하게 유지하고, 눈을 비비지 않도록 주의하세요. 블래파졸 사용 시에도 부드럽게 닦아내는 것이 중요합니다.
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습도 조절: 실내 습도를 적절히 유지하고, 공기가 너무 건조하지 않도록 가습기를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
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휴식: 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용을 피하고, 눈을 자주 깜박여주어 눈물이 고르게 퍼질 수 있도록 해주세요.
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눈 씻기: 눈에 이물질이 들어간 것 같은 경우, 깨끗한 물로 눈을 씻어내는 것이 좋습니다. 하지만 눈이 빨갛고 이물감이 지속된다면 과도하게 씻지 않는 것이 좋습니다.
내원 전에 위의 조치들을 시도해보시고, 눈의 상태가 호전되지 않거나 더 심해진다면 즉시 안과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 이미 내원을 계획하고 계시니, 전문의의 진료를 받으시는 것이 가장 좋겠습니다. 전문의는 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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