의뢰서 받은 서맥으로 운동 시 주의사항은?

숨쉬기 힘들고 어지러움이 몇 달간 지속되어 어제 병원 가니 서맥이라고 의뢰서 주시며 큰 병원 가보라는데 운동은 어떤식으로 해야하나요? 과체중이고 다이어트중이라 자전거 인터벌로 1시간 강하게 타고 맨몸운동 1시간정도 하는데 시간을 줄여야할까요? 운동하면서 어지럽고 심장이 터질것같은 기분 든적은 몇 번 있습니다