감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.03

  감기가 자주 걸리거나 오래 지속될 때는 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다. 1. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 2. 수분 섭취: 충분한 물을 마시면 몸의 수분 균형을 유지하고 가래를 묽게 해 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 영양 섭취: 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 섭취하고 면역 체계를 강화하세요. 4. 손 씻기: 자주 손을 씻어 바이러스와 세균으로부터 자신을 보호하세요. 5. 스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 감기 증상이 2주 이상 지속되거나 증상이 심해지는 경우, 혹은 고열, 호흡곤란, 가슴 통증 등의 심각한 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 감기가 자주 걸리는 경우에는 면역 체계가 약해져 있을 수 있으므로, 전문가와 상담하여 면역력을 높이는 방법에 대해 조언을 구하는 것이 좋습니다. 또한, 감기 증상이 한달 이상, 호전되지 않는다면 대면진료를 통한 내과적 검진을 한번 받아보시기를 권장드려요. 이와 함께, 감기의 경우 증상이 일주일 이상 지속될 수 있으며 인후통, 코막힘에 효과적인 소염진통제, 비충혈치료제 등을 추가 복용하실 것을 권해드려요. 약국에 방문하시거나 병원에 내원하여 증상에 적절한 약을 처방 받아보실 것을 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

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