더운 환경에서 체온 상승 시 피지 분비가 늘어나나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.20

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  더운 환경에서 체온이 상승하면 실제로 피지 분비가 증가할 수 있습니다. 체온이 올라가면 피부의 혈관이 확장되어 홍조가 생기고, 땀과 함께 피지선의 활동도 활발해지는 경향이 있습니다.

  이런 상황에서는 다음과 같은 방법으로 대처하시는 것이 좋습니다:

  1. 가능하다면 선풍기나 휴대용 미니 선풍기를 사용하여 체온을 낮추세요.
  2. 물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충하세요.
  3. 기름종이나 티슈로 얼굴의 기름기를 자주 제거해주세요.
  4. 가볍고 통풍이 잘 되는 옷을 입어 체온 상승을 최소화하세요.
  5. 수업 중간에 잠시 화장실에 가서 얼굴을 시원한 물로 가볍게 씻는 것도 도움이 됩니다.
  6. 피부 관리를 위해 논코메도제닉(모공을 막지 않는) 제품을 사용하세요.

  장기적으로는 해당 강의실의 에어컨 수리를 요청하는 것이 가장 근본적인 해결책이 될 수 있습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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