음주 후 토마토 주스 마셔도 되나요?
윤OO • 2025.09.18
술 먹은 지 얼마 안된는데 토마토 주스 먹어도 될까요?
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1개의 답변
음주 후 토마토 주스를 마시는 것은 일반적으로 문제가 없습니다. 오히려 토마토 주스는 수분과 비타민, 미네랄을 공급해 주어 숙취 해소에 도움이 될 수 있습니다.
토마토 주스에 함유된 리코펜과 같은 항산화 성분은 알코올로 인한 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있고, 수분 보충에도 좋습니다.
다만, 위장이 예민한 상태라면 토마토의 산성 성분이 위를 자극할 수 있으니 상태에 따라 조절하시는 것이 좋습니다. 음주 후에는 충분한 수분 섭취가 중요하므로 토마토 주스를 포함한 수분 섭취는 권장됩니다.
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