식사 후 속 울렁거림과 헛구역질 원인은?

Question

이상하게 요 근래부터 밥먹고나면 갑자기 속이 울렁거리면서 헛구역질을 해요 임신 가능성도 없고 혹시 미란성식도염 이런걸까오 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

식사 후 속이 울렁거리고 헛구역질을 하는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 말씀하신 미란성 식도염도 가능성 중 하나일 수 있지만, 다른 원인들도 고려해야 합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 소화기 질환: 미란성 식도염, 위염, 위식도 역류질환(GERD) 등이 속 울렁거림과 헛구역질을 유발할 수 있습니다. 특히 식사 후 증상이 나타난다면 위산 역류나 소화 불량이 원인일 가능성이 있습니다.

2. 소화기 외적 요인: 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 자극적인 음식 섭취 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.

3. 담낭 문제: 담석증이나 담낭염 같은 담낭 관련 질환도 식사 후 불편감을 유발할 수 있습니다.

4. 기타 원인: 약물 부작용, 음식 알레르기, 또는 특정 음식에 대한 민감성도 원인이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 내시경 검사나 혈액 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다. 특히 미란성 식도염이 의심된다면 내시경 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

일단 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 생활 습관을 시도해 보세요:
- 식사 후 바로 눕지 않기
- 과식 피하기
- 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등) 줄이기
- 규칙적인 식사 시간 유지

증상이 계속된다면 소화기내과를 방문하여 전문적인 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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