21살 여자인데요 처음 생리를 시작했을 때부터 약 세 달 전까진 (거의 8년간) 새벽에 깨서 울 정도로 생리통이 심한 편이었는데 요 근래 갑자기 생리통이 사라져서요! 달라진 거라곤 채식 시작하고 운동 꾸준히 주 3회 이상 한 거 밖엔 없습니다.. 원래는 주기도 불규칙한 편이었는데 이젠 주기도 제법 맞습니다! 다만 생리 양은 전보다는 약간 준 거 같습니다.. 괜찮은 걸까요..? 갑자기 이래서 뭔가 걱정되네요ㅜㅜ
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리통이 갑자기 사라지고 생리 주기가 규칙적으로 변한 것은 긍정적인 변화로 볼 수 있어요. 채식을 시작하고 꾸준히 운동을 하는 것은 호르몬 균형에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 이는 생리통 감소와 주기의 규칙성 향상에 기여할 수 있습니다. 또한, 생리 양이 줄어든 것도 스트레스 감소, 식습관 변화, 운동 등으로 인한 정상적인 변화일 수 있어요.
그러나 갑작스러운 변화가 건강 문제와 관련이 있을 수도 있으므로, 특히 생리 양이 현저히 줄었다면, 이는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 예를 들어, 호르몬 불균형, 갑상선 문제, 영양 결핍 등이 원인일 수 있어요.
걱정이 되신다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 산부인과 전문의와 상담을 권장드려요. 의사는 필요한 경우 병력 청취, 신체 검사, 혈액 검사, 초음파 검사 등을 통해 상태를 평가할 수 있습니다. 건강에 대한 정확한 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
53세주부입니다. 운동과식사조절로25키로 감량후 생리가 체중조절전엔 비정상적으로 했었습니다 생리통도심했죠 체중조절 이후52세부터 생리양도정상 주기도정상 으로하더라구요 생리통도사라지구요 참행복합니다 건강하게 해서요 건강한거맞지요 ㅅ
생리전인데 생리통처럼 한 이틀정도 아프다가 지금은 이틀동안 전혀 안 아팠어요. 이럴수가 있나요? 원래 생리통도 심한 편입니다
금식 채식으로 영양부족 체중감소가 몸살 피로감 등 컨디션 악화에 영향을 줄 수 있나요
