지속되는 미열과 두통, 원인이 감기일까요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.28

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  37도 중반의 미열과 두통, 메스꺼움이 3일째 지속되는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

  이런 증상은 감기일 수도 있지만, 스트레스로 인한 반응일 가능성도 있습니다. 미열은 감염이나 염증뿐만 아니라 피로 누적, 스트레스 같은 여러 원인으로도 나타날 수 있어요. 특히 최근 알바로 인한 스트레스가 증가했다면 이것이 신체 증상으로 나타날 수 있습니다.

  보통 감기라면 열과 함께 콧물, 기침 등의 호흡기 증상이 동반되는 경우가 많은데, 두통과 메스꺼움만 있다면 스트레스나 피로 누적의 영향일 가능성도 고려해볼 수 있습니다.

  3일 정도 지속되는 미열이라면 아직은 크게 걱정할 상황은 아니지만, 증상이 계속되거나 열이 더 올라간다면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 잠을 잘 자지 못하는 것은 회복을 더디게 할 수 있으니, 충분한 휴식과 수분 섭취를 권장드립니다.

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