운동 시 숨참과 산소포화도 저하 원인은?

이OO • 2025.08.06

호흡기내과에서 폐기능검사는 했는데 정상이라고는 들었습니다.그러나 계단을 오르거나 오르막을 오르거나 간단한 운동을 조금만해도 숨이 차오르고 가슴이 뭔가 답답하고 심장이 불안하게 뛴다고 느끼고 아무것도 안하고 편히 쉬다가도 그런경우가 하루에도 1~2번씩은 인지하고 옥시미터로 측정하면 93~90%정도로 산소포화도가 떨어지고 간혹 88%정도까지 떨어집니다.공황장애는 있으나 약을 먹어도 저런 증상이 있으니 더 불안 증세는 쌓여가고 짧게는 5분이내 길게는 2~30분정도쯤 그런것같습니다.가슴이 답답하고 불안한건 1~2시간 갈때도 있구요.심장쪽이나 심혈관계에 문제가 있나요?제가 수급자라서 1차병원을 먼저 가서 의뢰서를 받아야는데 대부분 공황장애 소리만듣고 공황장애로 취급해서 진료나 검사도 안해주고 2달만에 간신히 의뢰서를 받긴했습니다.다음주가 진료인데 그날 검사를 못받을것 같습니다.뭐가 문제일까요?

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 일상생활에 불편을 주고 불안감을 증가시키는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    운동 시 숨이 차고 산소포화도가 저하되는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 폐기능검사가 정상이더라도 심혈관계 문제, 호흡근 약화, 빈혈, 갑상선 기능 이상 등이 원인일 수 있습니다.

    특히 산소포화도가 90% 이하로 떨어지는 것은 의학적으로 유의미한 저산소증으로 간주되므로 반드시 추가 검사가 필요합니다. 공황장애가 있으시더라도, 측정된 산소포화도 저하는 심리적 요인만으로 설명하기 어려운 부분입니다.

    다음주 진료에서는 심장 초음파, 심전도, 운동부하검사, 흉부 CT 등의 검사를 요청해보시는 것이 좋겠습니다. 특히 운동 시 증상이 나타나므로 운동부하검사가 도움이 될 수 있습니다.

    진료 전까지는 심한 운동은 피하시고, 증상이 심해질 경우 즉시 응급실을 방문하시기 바랍니다. 또한 진료 시 증상이 발생하는 상황, 지속 시간, 산소포화도 측정값 등을 구체적으로 메모해가시면 의사의 정확한 진단에 도움이 될 것입니다.

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내과 관련 질문

  • 산소포화도 88까지 낮아질 수 있나요?

    탈수 혹은 저혈당 증상이 올 경우 산소포화도 수치가 88까지도 낮아질 수 있나요? 공황장애와 같은 정신적인 문제로도 산소포화도가 낮아질 수 있나요? 기온이 급하강한 날 수면을 취하면, 갑작스레 호흡곤란 증상을 일으키며 거동을 힘들어하고 산소포화도는 88까지 낮아지게되는데요. 이와 같은 증상으로 추정 가능한 질병은 무엇인지 궁금하고요. 산소포화도를 저하시키는 모든 원인이 궁금하며, 산소포화도가 낮을 때 응급처치 방법, 그리고 산소포화도를 높일 수 있는 생활 수칙 등이 궁금합니다.

    만성질환

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    갑상선기능저하증

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    2024.11.19
  • 산소포화도 정상인데 산소부족을 느낄 수 있을까요?

    실시간 산소포화도가 96에서 98정도로 정상인 시점에서 산소부족을 느꼈다면 원인들이 있을까요? 최근 겪고있는데 공통점이라면 새벽다섯시서 7시사이, 산소포화도정상 정도가 있고요. 오늘은 약간 두통이 오기도했네요. 어제와 그저께는 약간 불안해서 숨막히는듯한 증상이 오래갔었습니다. 모든 문장하나하나에 든 사실에 모순되지않게, 산소포화도가 측정된수치가 정상임에도 산소부조감을 호소한이유들이 있다면 원인과함께 설명듣고싶습니다.

    가정의학과

    2024.11.29
  • 수면시 산소포화도가 자꾸 90밑으로 내려가요..

    스마트 워치랑 산소포화도 측정기로 측정해봤습니다 측정기는 사진찍어놓은게 없어서 스마트워치만 올려요.. 1. 매일 90밑으로 내려가는데 심각한 걸까요? 2. 일어날때 두통과 뒷골당김 숨참 등의 증상이 있습니다 산소포화도랑 관계가 있나요?

    +1

    내과

    2023.08.25
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