이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.15

  목 양쪽 옆으로 통증이 있다면, 이는 근육 긴장이나 스트레스, 장시간 같은 자세 유지, 부적절한 자세로 인한 목 근육의 부담, 경추 디스크 문제, 경추 관절의 염증, 신경 압박 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 목에서 제일 두드러지는 근육인 흉쇄유돌근 주변에서 흔히 발생하며, 임파선의 문제로 인해 발생할 수도 있어요. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 가까운 이비인후과나 감염내과 등에 내원하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우, X-ray나 MRI 같은 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 집에서 할 수 있는 일로는 충분한 휴식, 올바른 자세 유지, 목 주변 근육을 강화하는 운동, 따뜻한 찜질 등이 있습니다. 하지만 이러한 방법들로도 통증이 개선되지 않는다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 또한, 미지근한 물로 충분한 수분섭취, 가습기 사용, 스팀 타올 사용 등으로 인후가 건조해지지 않게 해주시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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