감정 변화 적은 피임약 추천해 주세요?

Question

멜리안 복용한지 5-6개월 되어가는데요 생리기간만 되면 성격이 나빠지는 거(별 거 아닌거에 짜증난다거나 감정기복이 엄청 심해지거나)같아서 피임약 바꾸려하는데요 여드름 안나고 소화 잘 되고 변비 안 생기고 감정에 영향 잘 안 주는 피임약 없을까요? 피임 효과는 멜리안만큼 되면 될 것 같아요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

멜리안정 복용 시 감정 기복이 심해지는 등 기분에 영향을 주는 것처럼 느껴져 약물 변경을 고려하시는군요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 처방약 복용이 도움이 될 것 같습니다.

자세히 설명 드릴게요.

먼저 먼저 경구피임약은 에스트로겐과 프로게스틴이 함유되어 있는 호르몬제인데요.
이 약을 복용하게 되면 호르몬적으로 임신 상태처럼 만들어 우리 몸이 임신을 했다고 착각하게 만들고 몸이 더 이상 배란이나 착상이 이루어지지 않도록 하는 원리로 피임이 이루어지게 된다고 이해해 주시면 됩니다.

그런데 이런 경구피임약은 피임 목적 외에도 다낭성난소증후군, 생리 불순 등의 치료나 생리전증후군/월경전불쾌감장애 같은 문제에도 경구피임약이 사용돼요.
호르몬 제제로서 도움이 될 수 있기 때문이지요.

질문자님도 생리 기간이 다가오면 성격이 나빠지는 것 같다고 느낄 정도로 감정적인 영향을 받으셨던 것 같은데요.
실제로 생리 전에는 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상이 나타날 수 있어요.
개인에 따라 그 정도가 경미하기도 하지만 스스로 불편하다고 느껴질 정도로 변화가 크시다면, 말씀하신 것처럼 경구피임약을 바꾸시는 게 도움이 되지요.

따라서 다양한 부작용 발생 가능성을 줄이고 기분 변화에도 도움을 받고자 하신다면 산부인과에서 처방 받고 복용해야 하는 4세대 경구피임약이 어떨까 싶습니다.
이 약물들은 모두 전문의약품이라 광고 등의 문제로 상품명을 언급해 드리기는 어렵지만, 병원에 내원하셔서 상황을 설명하시면 처방을 해주실 거예요.

그리고 약을 변경한 후에는 약 3개월 정도는 몸의 적응기간으로 보고 경과를 좀 지켜보시는 게 좋아요.
그리고 단순히 피임약만 바꿀 것이 아니라 평소 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이시는 것도 중요하고요.
중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠답니다.
또 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

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