과잉성불안장애로 인한 심장 통증과 현기증, 스트레스로 인한 것인가요?

Question

15살 청소년 남자입니다 과잉성불안장애 판정을 받고 약물치료는 하지않고있는 상황입니다 가끔씩 심장이 쑤시듯 아프고 막 현기증이 납니다 스트레스 때문일까요? 숨도 끝까지 잘 안쉬어져서 수동으로 숨을 쉽니다 어떻게 해야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

과잉성불안장애로 인해 심장 통증이나 현기증과 같은 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 불안과 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높지만, 다른 의학적 문제의 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

약물치료를 하지 않고 계시다면, 심리치료나 상담을 통해 불안을 관리하는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 등 생활습관을 개선하는 것도 불안 증상 완화에 기여할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

불안 장애의 한 종류로 나타나는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가 등의 증상은 스트레스로 인해 나타날 수 있으며, 스트레스를 줄이는 것이 근본적인 방법입니다. 하지만 증상이 반복되고 스트레스를 줄일 수 없는 상황이라면, 가까운 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

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