만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.01

  질문자님, 혈액 순환이 잘 안 되는 상황에 대해 걱정하시는 것 같아요. 혈액 순환이 원활하지 않으면 몸의 면역력이 떨어질 수 있어 감기에 더 잘 걸릴 수 있어요. 하지만 걱정하지 마세요. 혈액 순환을 돕는 방법들이 있어요. 취침 시 다리를 약간 높게 올린 자세로 자거나 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 집에서 쉽게 할 수 있는 반신욕이나 족욕도 혈액 순환에 좋답니다. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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