입안이 다 헐었는데 나을때까지 가글만 해도 되나요?

제목 그대로 현재 스트레스+면역력 저하로 잇몸 볼 안쪽 목구멍까지 혀만 빼고 죄다 헐어서 구내염으로 진화한 상태입니다. 뭘 먹을 수도 없을정도로 아파서 단백질드링크같은걸로 배를 채우고 있는데 다 나을때까지 가글로만 양치를 해도 될까요? 칫솔질도 힘들정도로 아파서요...