술 마신 후 꿀물 먹으면 효과가 있나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  술을 마신 후 꿀물을 마시는 것은 숙취 해소에 일부 도움이 될 수 있습니다. 꿀에는 포도당과 과당이 포함되어 있어 알코올 대사를 촉진하고 에너지를 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 꿀물은 수분을 보충해 주어 탈수를 완화하는 데도 효과적입니다.

  하지만 꿀물만으로 숙취를 완전히 해소할 수는 없으며, 개인마다 효과는 다를 수 있습니다. 숙취를 줄이기 위해서는 충분한 수분 섭취, 휴식, 그리고 알코올 섭취를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 술을 마신 후에는 물이나 이온 음료를 함께 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.

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