집에있는 약알칼리세안제를 2주정도쓰고 제로이드 보습제를 하루에 많은양을 덧발랐는데 처음쓸때 얼굴이 후끈후끈 열감같은게 있고 달어오른다는 느낌을 받았는데 계속 하루에 열번도 덧발랐고 그후에 약알칼리쓰면서 더 건조해져서 한시간마다 덧발라서 10일정도에 100ml넘겜섯는데요 일주일 그렇게쓰니까 시간지나고 붉어지고 아예 홍조가 생겼는데요…. 홍조가 사라지질않고 반복되는데 피부과가니 그렇게 심하지않다고하시지만 햇빛보면 더더 붉어지고 쉽게쉽게 붉어지는현상이 삼개월째인데 이럴때 어떻게해야할싸요??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
제로이드 보습제를 과다 사용한 후 홍조가 지속되는 상황은 피부의 과민 반응이나 자극으로 인해 발생했을 가능성이 있습니다. 특히 보습제를 과도하게 사용하거나 피부가 건조한 상태에서 자극적인 세안제를 사용하면 피부 장벽이 손상될 수 있습니다. 현재 상태를 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 고려해보세요:
보습제 사용량 조절: 보습제를 과도하게 사용하는 것은 오히려 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 하루 2~3회 정도 적당량을 사용하며, 피부가 필요로 하는 만큼만 발라주세요.
자극적인 제품 사용 중단: 약알칼리 세안제나 피부에 자극을 줄 수 있는 제품은 사용을 중단하고, 순한 성분의 세안제를 사용하세요. 피부가 민감해진 상태에서는 자극을 최소화하는 것이 중요합니다.
햇빛 차단: 햇빛에 노출되면 홍조가 더 심해질 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하고, 외출 시 모자나 양산을 활용해 피부를 보호하세요.
피부과 재방문: 피부과에서 심하지 않다고 하셨지만, 증상이 3개월째 지속되고 있다면 다시 방문하여 추가적인 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 필요시 전문적인 치료를 받을 수 있습니다.
피부 진정: 피부를 진정시키는 성분이 포함된 제품(예: 알로에 베라, 판테놀)을 사용해보세요. 단, 새로운 제품을 사용할 때는 먼저 작은 부위에 테스트하여 자극 여부를 확인하세요.
생활습관 개선: 스트레스, 수면 부족, 자극적인 음식 섭취는 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 유지하세요.
현재 상태가 지속되거나 악화된다면 반드시 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장합니다. 피부는 시간이 지나면서 회복될 수 있으니, 인내심을 가지고 관리해보세요.
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제로이드 엠디 로션 바르고 10분정도 뒤 리얼베리어 보습제 크림을 발라도 상관없나요?
지난 10월에 9.10월 건성피부라 여드름도 안나는데 피부관리한다고 설쳐서 각질제거하기전에 세안 각질제거하고나서 세안 저녁에 자기전에 세안 이런식으로 몇번하니까 너무너무 건조하고 당기더라구요… 그래서 그후로 아침 저녁 약산성 폼클 세안하고 보습제 바르고 한 3개월 그렇게 지내다가 그냥 건조하고 엄청 당긴다 외에 별다른 증상은 없었습니다… 그후 한달동안 약알칼리 폼클 2주동안 아침저녁 쓰고 보습제를 제로이드 인텐시브로 바꿨는데 ㄱ얼굴에 자꾸 열감이 느껴지더라구요….그거때문인지 모르고 하루에도 열번씩 넘게 자주 덧발라주었습니다… 그걸 2주정도 한통을 다 썻는데 한날은 시간지나면 왼쪽볼만 붉어져있었습니다 그리고 또 똑같이 아침저녁으로 세안햇는데 어느순간 왼쪽볼에 홍조가 생겼어요 ㅠ 평소에도 살짝 붉고 쉽게 쉽게 붉어지더라구요 피부가 예민한상태에서 세네달동안 아침저녁으로 세안한게 자극이고 제로이드도 자극이였던거같은데 ㅠ두달째 왼쪽볼만 볼터치한거처럼 홍조가 있어요….시간지나면 좋아질까요??
애크린겔을 바르고 몇분 정도 흡수시킨 후에 보습제를 바르는게 좋나요? 끈적거림이 아예 없어질 정도여야 하나요..?