위장 예민할 때 유산균 복용해도 되나요?

황OO • 2025.12.15

제가 스트레스 받으면 위랑 장이 안좋아지는데 질유산균을 밥먹고나서 먹었거든요 근데 어지럽고 배가 너무 탈난거처럼 아파서 설사를 했는데 하고나니까 어지러움이 조금 줄었거든요 위랑 장이 예민할때는 유산균도 피하는게 좋을까요

속쓰림소화불량
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.15
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    위장이 예민한 상태에서 유산균 복용 후 불편함을 경험하셨군요. 이런 증상이 있으셔서 걱정되실 것 같습니다.

    일반적으로 유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 위장이 매우 예민한 상태에서는 일시적으로 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 처음 복용하거나 고용량을 섭취했을 때 가스, 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요.

    위장이 예민할 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다:

    • 유산균 용량을 줄여서 시작하고 점차 늘려보기
    • 공복보다는 식후에 복용하기
    • 증상이 심하다면 일시적으로 중단하고 위장이 안정된 후 다시 시도하기

    질유산균의 경우 장 건강을 위한 일반 유산균과는 다른 목적으로 사용되는 경우가 많으니, 복용 목적에 맞게 사용하시는 것이 중요합니다. 지속적인 불편함이 있다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

  • 위장염으로 설사 중, 유산균 복용은 도움이 될까요?

    위장염때문에 설사하고있는데 유산균먹으면 좋나요?아님 더 안좋아지나요?

    소화기질환

    구토

    명치통증

    +8
    2024.04.08
  • 유산균 복용 중 복통설사, 권장되는 복용 방법은 있을까요?

    한 일주일전부터 엘레나 질유산균을 먹고 있다가 이번주부터는 새로 산 쎌티아이 골드 유산균을 3일째 복용중입니다. 그런데 어제부터 약간 묽은변이 나오나 싶더니, 오늘은 아침부터 복통설사를 좀 심하게 하는 거 같아요. 유산균 처음 먹으면 적응하는 동안 변비나 설사도 있을 수 있다고 듣긴 했는데, 이정도면 출근길에서부터 배가 아파서 힘들것 같아요ㅠㅠ 유산균 60일치인데 버릴 수도 없고, 20대때부터 위장이 예민해서 장염으로 응급실도 몇번 갔고요, 먹은거 없이도 복통설사에 시달린 적이 많았어요. 혹시 제게 권장되는 복용방법이 따로 있을까요? 현재는 아침 공복에 질유산균과 함께 복용하고 있어요!

    내과

    과민성대장증후군

    복통

    +2
    2024.01.19
  • 고열 몸살 시 진통소염제 복용 중, 유산균과 비타민C는 도움이 될까요?

    고열 몸살때 진통소염제 위장약 등 복용중인데 유산균이랑 비타민씨 도움이되나요?? 어떤게 도움이되나여 아님 그냥 약만먹으면될까여

    감기/몸살

    감기약

    기침

    +2
    2024.01.07
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!