장염약 복용 후 식이섬유식단으로 변이 나오지 않으면 어떻게 해야 할까요?
그럼 장염약잘먹고 식이섬유식단으로 먹으면 변이 잘 나올까요? 혹시 안나오면 어떻게해야될까요?
그럼 장염약잘먹고 식이섬유식단으로 먹으면 변이 잘 나올까요? 혹시 안나오면 어떻게해야될까요?
장염약을 복용한 후 변이 잘 나오지 않는다면 몇 가지를 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시면 변이 부드러워지는 데 도움이 될 수 있어요. 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하는 것도 중요한데, 과일, 채소, 통곡물 등을 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 그럼에도 불구하고 변비가 지속된다면, 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 의사와 상담하여 추가적인 조치를 고려하는 것이 좋습니다. 변비가 지속되면 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 변비약으로도 효과가 없다면 관장 등을 시행해 볼 수도 있고, 의사와 상의하여 처방받는 것이 좋습니다. 변비 증상이 심하다면 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
그럼 장염약다먹고나서 자극적인음식만빼고 다른음식은 먹어도 될까요? 계란은죽으로먹어도 될까요? 그럼 장염약 다 먹으면 식이섬유가좋은음식먹으면 변이잘나올까요? 상추나 야채도 먹어도 돼요?
장염약먹는데 다른증상이없는데 흰죽말고 흰밥 먹어도 될까요? 그럼 바나나는 괜찮을까요? 그럼 변 때문에 식이섬유가많은 건자두도 먹으면 변이 잘 나올까요?
치열이 있어서 섬유질과 물을 많이 섭취하고 있어요 베니톨도 먹구 있구요 하루에 2번씩 오전에 배변활동을 하는데 처음 눌때는 변머리만 조금 딱딱한 정상변이 나와요 그런데 2번째 눌때는 변이 완전히 묽게 나와요 그래서 이걸 식단을 어떻게 관리를 해야할지 좀 의문입니다ㅜ 변이 묽은것도 좋지는 않지만 변머리가 딱딱한것도 좋지않으니 섬유질을 줄여야할지 이상태로 계속 식단을 관리해야할지 모르겠어요