눈 이물감으로 응급실 다녀왔는데 각막 찰과상, 핸드폰이나 컴퓨터 사용해도 괜찮을까요?
박OO • 2024.02.25
방금 눈 이물감이 심해 응급실 다녀왔는데 각막 찰과상이라고 하셨어요 지금은 이물감은 사라졌고 시린 느낌과 열감은 있는데 바로 핸드폰이나 컴퓨터 해도 상관 앖나요??
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.25error
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각막 찰과상을 입은 상황에서는 눈의 피로를 최소화하는 것이 중요해요. 핸드폰이나 컴퓨터 화면을 오랫동안 바라보는 것은 눈에 부담을 줄 수 있으므로, 가능하다면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특히 각막 찰과상이 완전히 회복되는 동안에는 눈의 휴식을 위해 스크린 사용을 자제하는 것이 바람직해요. 만약 필요에 의해 핸드폰이나 컴퓨터를 사용해야 한다면, 밝기를 낮추고, 블루라이트를 차단하는 설정을 적용하고, 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보기)을 따르는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나 가장 중요한 것은 의사의 지시를 따르는 것이므로, 의사가 특별한 지시를 하셨다면 그에 따라 주의를 기울이시는 것이 좋겠어요.
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