명치 통증과 복부팽만 원인은 무엇인가요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  명치 통증과 복부팽만을 함께 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 있으면 불편하실 텐데요.

  명치 부분의 화끈거림과 복부팽만감은 주로 위장 관련 문제에서 비롯될 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 급성 위염이나 위경련을 생각해볼 수 있어요. 위의 점막이 자극되거나 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 통증과 팽만감이 함께 나타날 수 있습니다.

  또한 위산 분비가 과도하거나 위산이 역류하는 경우에도 명치 부분이 화끈거리는 느낌이 들 수 있어요. 특히 소화가 잘 안 된다고 하셨는데, 이는 위장 운동성 저하나 소화 기능 약화와 관련이 있을 수 있습니다.

  스트레스도 이러한 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있는 중요한 요인입니다. 스트레스를 받으면 위장 기능이 저하되고 불편함이 더 심해질 수 있어요.

  증상 완화를 위해서는 맵고 자극적인 음식, 짠 음식, 너무 단 음식, 기름진 음식을 피하시고, 탄산음료, 카페인, 음주, 흡연도 제한하는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 바로 눕지 않고 30분 정도 가벼운 산책을 하는 것도 도움이 될 수 있어요.

  하지만 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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