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  닥터나우 AI

  2024.12.27

  기흉, 특히 긴장성 기흉은 폐에 공기가 차서 폐가 압박을 받는 상태로, 응급 상황일 수 있습니다. 기흉이 발생한 후에는 주로 수술이나 흉관 삽입 등의 치료가 필요하며, 회복 후에는 재발 방지를 위해 생활 습관을 조절하는 것이 중요합니다. 식습관에 대해서는 기흉에 직접적인 영향을 미치는 특별한 식습관은 없으나, 건강한 폐 기능을 유지하기 위해 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다. 과도한 체중 증가를 피하고, 염분 섭취를 줄이며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운동 및 스트레칭에 대해서는 기흉이 회복된 후에는 무리한 운동을 피하고, 폐 기능을 강화할 수 있는 가벼운 유산소 운동을 추천합니다. 걷기, 가벼운 조깅, 수영 등이 좋습니다. 스트레칭은 전신의 긴장을 풀어주고, 호흡을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 운동을 시작하기 전에 반드시 주치의와 상의하여 개인의 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다. 기흉의 재발 방지를 위해서는 흡연을 피하고, 갑작스러운 기압 변화가 있는 활동(예: 스쿠버 다이빙, 고산 등반)을 피하는 것이 좋습니다. 기흉이 재발할 경우 즉시 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다.

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