불안하면 생리가 늦어질 수 있나요?
함OO • 2026.01.05
불안하면 생리가 늦어질수있어?
여성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.05error
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네, 불안이나 스트레스는 생리가 늦어지는 원인이 될 수 있습니다. 불안과 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있어요.
이외에도 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 일상 생활 패턴의 변화도 생리 지연의 요인이 될 수 있습니다.
만약 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 불안이 지속된다면 스트레스 관리를 위한 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 시도해보시고, 규칙적인 수면과 식사 습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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여성질환 관련 질문
배란이 늦어져 생리가 늦어질 수 있나요?
제가 생리 예정일 한 4~5일전에 배란이 온 것 같은데요 오늘 날짜로 예상일 3일째인데 생리는 안하고 가슴통증이 사라졌어요 냉도 많이 나오다 줄었구요 제가 이주?일주? 전에 관계를 맺었는데 여러번 했는데 다 첫 삽입이였고 싸기전에 손으로 마무리 했어요 제가 요즘 잠도 잘 못자고 식습관도 엉망이라서 배란이 늦게 된건가요? 학생이고 생리한진3년정도 됐어요 그리고 예정일 4~5일전에 배란일 증상이 아무것도 없다가 갑자기 생겼어요 근데 가슴통증은 사라졌는데 허리랑 아랫배 통증은 좀 있어요 임신은 아니겠죠? 배란이 늦게 와서 그런건지 알려주세요 임신 초기 증상은 없어요 잠도 잘 안 오고, 오줌도 그냥 평소랑 똑같고 초기 증상 맞는 건 없는데 그냥 생리를 안해서 불안해요 제발 도와주세요
성 고민
2025.10.09생리가 늦어질 수 있나요?
배란일쯤에 부정출혈이 한번 있있고 생리 예정일 6일 지난 후 혈압이 낮아서 그런지 길에서 쓰러졌는데 생리는 아직 안했어요. 생리가 늦어질 수 있나요? 2주가 지난 후 아침 임테기를 했을때는 한 줄 떴어요
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2024.05.19스트레스로 생리가 늦어질 수 있나요?
스트레스나 건강변화만 되도 생리 늦춰질수있나요
성 고민
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