과식 후 속이 불편하고 구토 공포증이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

랜덤채팅 상대로부터 살인 위협을 받아 공포증이 생겼습니다. 어떻게 대처해야 할까요?

살인에 대한 공포증이 생겼어요 제가 1주일전 랜덤채팅으로 대화를 하다 상대방이 저를 찾아서 죽이겠다. 밤길 조심해라. 배를 찌르겠다. 등등 살인에 관한 얘기를 저에게 했습니다 그 이후로 저는 새벽에 잠에 못들고 밤을 새고 아침에 자게 되었고 밖을 돌아다니는게 힘듭니다 그 사람이 저의 신상을 캐낼까봐 정말 두렵고 밥도 잘 못먹겠습니다 숨쉬는게 힘들고 토할거같고 어지럽습니다 살아가는게 너무 무섭습니다