장염 시 육회비빔밥 먹어도 되나요?

Question

장염걸렸는데 육회비빔밥 먹어도되나요? 안된다면 먹어도 되는음식과 먹으면 안되는거 알려주세요 그리고 장염이랑 노로바이러스 둘 차이가 궁금해요 알기쉽게 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염에 걸렸을 때는 육회비빔밥과 같은 생고기나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 장염이 있을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식, 예를 들어 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.

장염과 노로바이러스의 차이에 대해 설명드리자면, 장염은 오염된 음식이나 물, 크론병, 잘못된 식습관, 바이러스에 따른 호흡기 감염, 일부 약물 등이 원인으로 나타나는 질환입니다. 구토나 설사 증상이 가장 흔하게 나타나지만, 외에도 오심, 복부 경련, 복통, 발열, 두통, 식욕 감퇴 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 반면, 노로바이러스는 특정한 바이러스에 의해 발생하는 장염의 한 종류로, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 노로바이러스 감염은 급성으로 발생하며, 구토와 설사를 동반하는 경우가 많습니다. 두 경우 모두 위생 관리와 적절한 식이요법이 중요합니다.

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