여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.14

  여드름이나 뾰루지를 빨리 없애기 위해서는 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다.

  1. 클렌징: 피부 타입에 맞는 기초화장품과 클렌징을 사용하여 하루에 두 번 부드럽게 세안하세요. 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요.

  2. 약용 크림 사용: 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 여드름 치료제를 사용해 보세요. 이는 염증을 줄이고 여드름을 빠르게 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

  3. 피부과 방문: 여드름의 종류와 피부 상태에 따라 다른 약물이 필요할 수 있으므로, 심한 경우 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 주사, 압출, 항생제나 레이저 치료를 받을 수 있습니다.

  4. 식습관 개선: 기름지고 자극적인 음식, 음주, 흡연은 피하고, 신선한 과일과 채소를 섭취하세요.

  5. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요합니다.

  6. 자외선 차단: 색소 침착이 되지 않도록 자외선 차단에 신경 쓰세요.

  이 방법들을 시도해 보시고, 개선이 없거나 악화되는 경우에는 전문의와 상담하시기 바랍니다. 손으로 얼굴을 만지는 행위와 가정에서의 압출은 피하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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