라섹 수술 후 전자기기 사용과 선글라스 착용은 언제까지 해야 하나요?

안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  라섹 수술 후 6일차이신 상황에서 걱정이 되시는 부분이 있으신 것 같습니다.

  전자기기 사용에 관해서는, 수술 후 첫 주 동안은 전자기기 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 질문자님은 이미 6일차이시니 내일부터 근무를 시작하셔도 무방하지만, 가능하다면 사용 시간을 하루 2시간 이내로 제한하고 점진적으로 늘려가는 것이 좋습니다.

  전자기기를 사용하실 때는 다음 사항을 지켜주세요:

  • 20분마다 20초 동안 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주세요
  • 인공눈물을 자주 사용하세요
  • 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 건조함을 예방하세요
  • 블루라이트 차단 필터나 안경 착용을 고려해보세요
  • 모니터와 눈 사이 거리를 최소 30cm 이상 유지하세요

  선글라스 착용은 라섹 수술 후 3~6개월 정도는 눈부심 감소와 자외선 차단을 위해 권장됩니다. 해가 진 후인 6시 이후에는 자외선 노출이 적기 때문에 실내에서는 착용하지 않으셔도 됩니다. 다만 밝은 실내 조명에서 눈부심이 느껴진다면 착용하시는 것이 좋습니다.

  회복 과정에서 눈에 불편감이나 이상 증상이 있으시면 바로 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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