소독제 흡입 후 호흡기 증상, 대처 방법은?

이OO • 2025.04.20

20대 초반의 여성이고, 닥터박테레스라는 소독제 스프레이를 방에 엄청 많이 뿌렸습니다. 분명 뿌리고 한시간 정도 환기를 한 후 잤는데, 아침에 일어나니까 확실히 숨 쉴 때 약간 피리 부는 소리? 같은게 나고, 숨 쉬기가 좀 힘들고, 기침이나 가래도 좀 나오더라구요 … 일단 그 방에 써큘레이터 틀고 환기 하루종일 시키기 시작했고, 저는 비타민이랑 녹차, 물 많이 마시는중입니다. 확실히 시간이 지나니까 아침이랑 다르게, 열도 떨어지고, 숨 쉴 때 피리 소리 같은 거 안 나고, 숨 깊게 쉬는 것도 이제 가능하고, 기침도 줄어들고있습니다. 이렇게 계속 하면 될까요? 아니면 비타민과 같은 영양제를 더 먹을까요? 아니면 어떤 방법이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다!

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.20

    안녕하세요. 현재 증상으로 보아 닥터박테레스 소독제의 과다 사용으로 인해 호흡기 자극이 발생한 것으로 보입니다. 다행히 시간이 지나면서 증상이 호전되고 있는 점은 긍정적입니다. 하지만 호흡기 자극은 심할 경우 폐 손상이나 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 우선, 환기를 지속적으로 잘 하고 계신 점은 매우 좋은 방법입니다. 방 안의 공기를 계속 순환시키는 것이 중요하며, 써큘레이터와 창문을 열어 환기를 충분히 시켜주세요. 또한 물을 많이 마시는 것도 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하고 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 섭취는 이미 하고 계신 것처럼 유지하시면 좋습니다. 추가적인 영양제를 섭취하기보다는 균형 잡힌 식사를 통해 자연스럽게 영양을 섭취하는 것이 더 바람직합니다. 비타민 C와 같은 항산화제는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으니 참고하세요. 증상이 계속 호전된다면 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 하지만 숨 쉬기가 계속 힘들거나 악화되는 경우, 가래에 피가 섞여 나오는 경우, 열이 다시 오르거나 심한 두통이 동반되는 경우에는 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 권장합니다. 앞으로 소독제를 사용할 때는 적정량을 사용하고, 사용 후 반드시 환기를 충분히 시키는 습관을 들이시는 것이 중요합니다. 현재로서는 추가적인 약물이나 영양제를 섭취하기보다는 위의 방법을 통해 증상을 관리하는 것이 적절해 보입니다. 빠른 회복을 기원합니다!

    꼭 확인해주세요.

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