며칠째 속쓰림, 소화불량, 가스참, 구역질이 나요?
며칠째 속쓰림, 소화불량, 가스참, 구역질이 나요 아침에 일어나면 속이 타는듯한 통증이 있구요 가스가 너무 차서 복통도 있어요 종일 방구만 뀌네요… 어떤 이유인가요? 관계 있는지는 모르겠는데 최근 잠도 하루에 두세시간 밖에 못 자요..
며칠째 속쓰림, 소화불량, 가스참, 구역질이 나요 아침에 일어나면 속이 타는듯한 통증이 있구요 가스가 너무 차서 복통도 있어요 종일 방구만 뀌네요… 어떤 이유인가요? 관계 있는지는 모르겠는데 최근 잠도 하루에 두세시간 밖에 못 자요..
속쓰림, 소화불량, 가스참, 구역질 등의 증상은 위염, 위궤양, 십이지장염 등의 소화기계 질환으로 인해 나타날 수 있어요. 아침에 일어나면 속이 타는 듯한 통증이 있고, 가스가 너무 차서 복통이 있다면, 이는 위염, 위궤양, 십이지장염과 같은 소화기계 질환을 의심해 볼 수 있어요. 또한, 잠을 충분히 못 자는 것은 스트레스 수준을 높이고, 이로 인해 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 소화가 잘 안되 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 지속된다면, 가까운 소화기내과 등에 내원해 보시면 좋을 것 같아요. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사, 내시경 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 계획을 세울 수 있어요. 집에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 규칙적인 식사 시간을 가지고, 천천히 음식을 잘 씹어 먹기 2. 자극적인 음식(매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올 등) 피하기 3. 충분한 수면과 휴식 취하기 4. 스트레스 관리를 위한 방법(명상, 요가, 운동 등) 찾기 5. 금연 및 금주 그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.